|
Do I Rudzkiego Półmaratonu Industrialnego niespełna 130 dni. Dla wszystkich tych, którzy chc± się dobrze przygotować do występu w zawodach przygotowany został cykl treningów. Zajęcia ruszaj± 10 kwietnia, a prowadzić je będzie August Jakubik.
Treningi odbywać się będ± w każdy pi±tek od godziny 18:00 na stadionie przy ul. Czarnole¶nej w Rudzie ¦l±skiej – Nowym Bytomiu. - Mamy tutaj wiele możliwo¶ci treningu. Jest stadionowa bieżnia oraz crossowa pętla, na której możemy przećwiczyć wiele elementów treningu biegowego – wylicza August Jakubik.
A do kogo będ± skierowane treningi? – Nie zamykamy się na nikogo. Udział w nich będzie mógł wzi±ć każdy, zarówno ten, kto biega od wielu lat oraz kto¶, kto chce pobić swój kolejny rekord życiowy. Ale liczymy również na osoby, które dopiero zaczynaj± biegow± przygodę i ich celem jest ukończenie półmaratonu – zapewnia August Jakubik.
OPŁATY STARTOWE: I Rudzki Półmaraton
| | | 50 pln
 | 60 pln
 | 80 pln
 | | | |
do 30
kwietnia |
do 28
lipca |
w Biurze
Zawodów | |
Limit uczestników: brak
|
|
Dodatkowo od 13 kwietnia w każdy poniedziałek o godz. 18:00 odbywać się będ± treningi dla osób uprawiaj±cych Nordic Walking. Zajęcia rozpoczynać się będ± w różnych miejscach Rudy ¦l±skiej, a szczegółowy harmonogram znajduje się na stronie www.polmaratonrudzki.pl
Obecnie na li¶cie startowej I Rudzkiego Półmaratonu Industrialnego znajduje się już ponad 250 nazwisk. W lutym zatwierdzona została już trasa biegu. Obecnie trwaj± starania o atest PZLA.
Więcej informacji o biegu na stronie:
www.polmaratonrudzki.pl oraz na www.facebook.com/events/456210217865396/
| | INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM | POROZMAWIAJ |  | III Rudzki Półmaraton Industrialny - Ruda Slaska, ... | 5
2017-08-03 | | 2016 - II Rudzki Półmaraton Industrialny | 10
2016-08-11 | | 2015 - I Rudzki Półmaraton | 16
2015-08-05 |
|
|
| |
|
