|
 Na zdjęciu: Joanna Chmiel na mecie maratonu w Lozannie
Zapraszamy gorąco do wyjazdu z nami na obóz do Szklarskiej Poręby gdzie będziecie trenować pod naszą opieką, korzystając z doświadczenia jakie nabyliśmy przez lata kiedy sami startowaliśmy w licznych biegach maratońskich na całym świecie oraz podczas pracy z amatorami biegania o różnym stopniu zaawansowania.
Joasia wygrała około trzydziestu razy na trasach biegów maratońskich na różnych kontynentach i legitymuje się rekordem życiowym 2:35,07 a Jacek do tych wszystkich występów ją przygotował. Trenowaliśmy w różnych warunkach klimatycznych w górach niskich, średnich i wysokich.
W Polsce, Szklarska Poręba jest najważniejszym miejscem na mapie ośrodków klimatycznych w których biegacze znajdują wspaniałe warunki do treningu długodystansowego. Wiele badań dowodzi, że wpływ klimatu Karkonoszy i Gór Izerskich zmienia na korzyść obraz krwi osób tam trenujących. Układ szaty roślinnej Karkonoszy wskazuje na tak zwane przewyższenie, czyli mimo nie zbyt dużej wysokości nad poziomem morza, roślinność i organizmy ludzi i zwierząt zachowują się tak jakby były na znacznie większej wysokości niż faktycznie są.
Obozy, na które Państwa zapraszamy chcemy polecić osobom, które chciałyby przygotować się do jesiennych maratonów oraz poznać metody i formy treningu długodystansowego. Zajęcia będziemy prowadzić w dwóch grupach zaawansowania, przebiegając z Wami większość kilometrów. Pomożemy też Wam poznać swoje organizmy i dostosować obciążenia treningowe do Waszych możliwości.
Cała oferta obozu na: www.trenerosobisty.net.pl/treningi/obozy-biegowe/ |
| | | Autor: andrzejgonciarz, 2014-04-23, 13:42 napisał/-a:
Super Trenerzy to i obozy będą SUPER :)
W Łodzi stworzyli świetne drużyny na maraton, a i atmosfera niezapomniana :)
Ach może i mnie uda się potrenować z nimi w plenerze :) | | |
|
|
| |
|
