Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

                 

Grodzisk Wielkopolski, 18 kwietnia 2013, 13:54, 4326/212402
MM
Marek
Małecki
Pakiet startowy na VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka

LINK 1: STRONA INTERNETOWA PÓŁMARATONU
LINK 2: ELEKTRONICZNE ZGŁOSZENIA
LINK 3: WIĘCEJ INFORMACJI W KALENDARZU
LINK 4: MAPA UCZESTNIKÓW BIEGU
LINK 5: WYNIKI BIEGU - 2012
LINK 6: ZOBACZ RANKING Z ROKU 2012
LINK 7: ARCHIWUM: GRODZISK WIELKOPOLSKI



      

Tak było w 2012 roku...

Wielkie biegowe święto w Grodzisku Wielkopolskim coraz bliżej!!!9 czerwca 2013 r. o godzinie 11.00 na Starym Rynku Burmistrz Grodziska Wielkopolskiego Henryk Szymański da sygnał do startu VII edycji grodziskiego półmaratonu.

Trwają intensywne przygotowania organizatorów, aby jak najlepiej przyjąć 2500 zawodników z kraju i z zagranicy. Przewidujemy wiele atrakcji i niespodzianek, o których będziemy informować na bieżąco.

OPŁATY STARTOWE: VII Grodziski Półmaraton Słowaka

50 pln

70 pln

90 pln


dla zgłoszonych pierwszych
1000 osób

dla zgłoszonych
1001-2000
osób

dla zgłoszonych
2001-2500
osób

po 2 czerwca

Limit uczestników: 2500
 
Zawodnicy powyżej 70 roku życia są zwolnieni z opłaty startowej.

325
524
819
897
1698
2060
2035
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
 
+61%
+56%
+10%
+89%
+21%
-1%
Historia frekwencji OPEN

028
044
083
110
273
348
358
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
 
+57%
+89%
+33%
+148%
+27%
+3%
Historia frekwencji KOBIETY

Dzisiaj prezentujemy podstawowe elementy pakietu startowego dla każdego zawodnika, który w terminie dokona zgłoszenia i wniesie opłatę startową.

Oferujemy oryginalny komplet biegowy składający się z koszulki technicznej i poręcznego plecaka, w kolorze niebieskim z logo półmaratonu. Mamy nadzieje, że będzie to przydatne wyposażenie każdego biegacza.

Zapraszamy do Grodziska Wielkopolskiego!!!

WIADOMOSCI POWIAZANE
 
  2013-06-10 - Rewelacyjny Grodzisk Wielkopolski: wynik...
  2013-06-07 - Grodzisk Wielkopolski: pokonaj Półmarato...
  2013-06-06 - Grodzisk Wielkopolski z niecierpliwością...
  2013-05-14 - VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka j...
  2013-01-03 - VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka -...


INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM
POROZMAWIAJ
Biegi / Biegi - polmaraton

VIII Półmaraton Słowaka - Grodzisk Wlkp. 08.06.201...

133
2014-06-11
Biegi / Biegi - polmaraton

2013 - VII Półmaraton Słowaka

246
2014-01-09
Biegi / Biegi - polmaraton

2012 - VI Półmaraton Słowaka

353
2012-09-18
Biegi / Biegi - polmaraton

2011 - V Półmaraton Słowaka

457
2011-07-03
Biegi / Biegi - polmaraton

2010 - IV Półmaraton Słowaka

272
2010-11-05
Biegi / Biegi - polmaraton

2009 - III Półmaraton Słowaka

379
2009-07-11
Biegi / Biegi - polmaraton

2008 - II Półmaraton Słowaka

216
2008-07-14
Biegi / Biegi - polmaraton

2007- I Półmaraton Słowaka

67
2007-07-02


Konkurs Compressport&Squeezy - oddaj swój głos i wygraj nagrody

Zapraszamy Was do głosowania na najciekawsze zdjęcia i fotomontaże w konkursie fotograficznym prowadzonym na naszych łamach wraz z marką SQUEEZY. Dla tych czytelników, których głosy pokryją się z wynikami samego konkursu mamy nagrody specjalne - pięć kartoników żeli o wartości 72 pln każdy! Swoje głosy oddawać możecie do 24 września, do godziny 23:59...


Koszulka dla uczestników Crossu Góry św. Anny

Drogie biegaczki - specjalnie dla Was organizator biegu zamówił damski fason w kolorze, który przypadnie Wam do gustu. Dodatkową atrakcją dla uczestników będzie losowanie nagród: kolacja z noclegiem w hotelu Vertigo, talony na zakupy sprzętu sportowego, talony na zjazd kolejką alpejską (lokalizacja obok amfiteatru) oraz inne. W dniu dzisiejszym wpisowe wynosi tylko 40 zł. Do biegu pozostało zaledwie 5 tygodni...


Oddychanie podczas biegu

Żyć ani biegać bez oddychania się nie da. W obu tych aktywnościach tak zwany "długi oddech" jest moim zdaniem bardzo pomocny. Ta metoda oddechowa ma kilka zalet, które również potwierdzają zaprzyjaźnieni biegacze. Teza, iż 4 kroki wdech i 4 kroki wydech (4:4) można stosować tylko dla truchtu, jest moim zdaniem całkowicie błędna. Wspomniany rytm 4:4 jest pierwszym od jakiego warto zacząć...


Po zdrowie do Puszczy - bieg przełajowy w Hajnówce

Już za kilka dni, 4 października w Hajnówce odbędzie się impreza biegowa, w której zawodnicy będą mieli do pokonania 12 kilometrów po leśnych ścieżkach Puszczy Białowieskiej. Każdy kilometr trasy zostanie oznaczony, a na szóstym kilometrze umiejscowiony będzie punkt odżywczy z wodą. O pomiar czasu zadba firma Good Time z Gdyni. Biuro organizacyjne biegu będzie...


Silesia Marathon - Co? Gdzie? Kiedy?

Na dwa tygodnie przed świętem biegowym na Górnym Śląsku przedstawiamy przygotowany przez organizatorów przewodnik dla biegaczy startujących w dniach 4-5 października w Katowicach. Oto kilka przydatnych informacji dla uczestników Silesia Marathon 2014, IX Silesia Półmaraton i Mini Silesia Marathon 2014 o Puchar Radia RMF FM. Oto kilka przydatnych informacji dla uczestników Silesia Marathon 2014, IX...


Premiera telewizyjna filmu o niewidomym maratończyku KUMPLE

Już w najbliższą sobotę 20 września o 22:20 w PLANETE+ odbędzie się premiera filmu dokumentalnego KUMPLE, ciepłego i przepełnionego humorem dokumentu o niewidomym biegaczu połączonym ze swoim przewodnikiem krótkim sznurkiem i niesamowitą przyjaźnią. Bohaterem filmu jest Pan Ryszard Sawa, który w wyniku wypadku w dzieciństwie stracił wzrok i prawą rękę...


 Ostatnio zalogowani
piotrbp
12:06
miglanc
12:06
andrzej1961
12:05
wojciech1300
12:04
GosiaAdam
12:01
Harpagan
11:59
Grześ3
11:58
slawek0407
11:57
rysiek.s
11:52
dammy
11:52
m-spens
11:51
krzysztofl
11:51
Nothc
11:47
danusia.herczyńska
11:46
milekr
11:46
gullit
11:46
|    O nas      |    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |