|
Wielu biegaczy oraz osoby, które planują start w 5. Gdańsk Maratonie z pewnością ucieszy powrót organizowanego przy pierwszych edycjach tej imprezy projektu "Aktywuj się w maratonie".
Począwszy do 27 stycznia br. Radosław Dudycz wraz z trenerami podejmie się zadania przygotowania Was do ukończenia w kwietniu królewskiego dystansu w Gdańsku.
Nowa odsłona programu wystartuje w niedzielę 27.01.2019 roku.
OPŁATY STARTOWE: 5. Gdańsk Maraton
| 79 pln
 | 99 pln
 | 119 pln
 | 149 pln
 | 200 pln
 |
do 31
grudnia |
do 31
stycznia |
do 28
lutego |
do 25
marca |
w Biurze
Zawodów |
Limit uczestników: brak
|
|
Jeżeli myślisz o zmierzeniu się z dystansem maratońskim podczas 5. Gdańsk Maratonu, zapraszamy do udziału w bezpłatnych treningach biegowych opracowanych i prowadzonych przez Radosława Dudycza oraz grupę jego trenerów wspomagających. Ich wiedza oraz szerokie doświadczenie sprawią, że przygotowania do tak trudnego dystansu będą przyjemne i pomogą zapewnić Ci satysfakcję z wyniku na mecie gdańskiej imprezy.
Zajęcia będą poprowadzone w dwóch grupach zaawansowania. Do każdej z nich będą przyporządkowani dwaj trenerzy, odpowiedzialni za bezpieczne i efektywne przeprowadzenie treningu. Autorem planów i koordynatorem projektu jest Radosław Dudycz.
Jego osiągnięcia:
- Mistrz Polski w Maratonie w latach 2010, 2009
- Vice Mistrz Polski w Maratonie w latach 2012, 2005
- XVII m-ce w New York City Marathon 2013
- Rekordzista Polski w Półmaratonie w kategorii M 40
Przydatne informacje:
- zabierz ze sobą wygodne buty sportowe, sportowy strój dający swobodę ruchu, który powinien być dostosowany do warunków atmosferycznych
- zajęcia będą trwały około od 1h30’ do 3h30’
- warto zabrać ze sobą wodę, żele energetyczne i izotonik oraz strój na przebranie po treningu
| 1809 | 1561 | 2375 | 1701 | 1970 | | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | | | -14% | +52% | -28% | +16% | | Historia frekwencji OPEN |
| 276 | 242 | 411 | 306 | 342 | | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | | | -12% | +70% | -26% | +12% | | Historia frekwencji KOBIETY |
Lokalizacje:
Zbiornik Świętokrzyska II
ul. Konstantego Bergiela 1
Niedziela, godzina 9:00
Molo Gdańsk Brzeźno
Środa, godzina 18:00
Organizatorzy: Miasto Gdańsk, Gdański Ośrodek Sportu
Więcej informacji na stronie gdanskmaraton.pl
#rungdn
Dotychczasowi Zwycięzcy:
Mężczyźni:
2019 - CZERNECKI RAFAŁ, POL - 02:23:14
2018 - CZARNECKI RAFAŁ, POL - 02:23:37
2017 - CZARNECKI RAFAŁ, POL - 02:24:32
2016 - PIOTRASCHKE PAWEŁ, POL - 02:36:15
2015 - SZPIGIEL PIOTR, POL - 02:37:27
Kobiety:
2019 - CZARNECKA LIDIA, POL - 02:49:05
2018 - ŚLIWIAK JUSTYNA, POL - 02:53:59
2017 - POBŁOCKA KATARZYNA, POL - 02:51:41
2016 - HURYŃ EWA, POL - 03:01:17
2015 - HURYŃ EWA, POL - 03:03:41 |
|
Zobacz takze:
| | INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM | POROZMAWIAJ |  | 6 Gdańsk Maraton - Gdańsk, 9-10.04.2022 | 2
2022-04-20 | | 2021 - Gdańsk Maraton 5.5 | 2
2021-03-29 | | 2020 - 6. Gdańsk Maraton | 1
2019-11-29 | | 2019 - 5. Gdańsk Maraton | 5
2018-10-30 | | 2018 - 4. Gdańsk Maraton | 9
2018-04-18 | | 2017 - 3. Gdańsk Maraton | 36
2017-04-13 | | 2016 - 2. PZU Gdańsk Maraton | 28
2016-05-17 | | 2015 - 1. PZU Gdańsk Maraton | 176
2015-05-22 |
|
|
2900 osób z 17 krajów ruszyło w niedzielę, 14 kwietnia 2019 na trasę 5. Gdańsk Maratonu. Przed wyzwaniem trzeciej z rzędu wygranej stanął Rafał Czarnecki, ale jak pokazały wydarzenia na trasie, miał tego dnia godnego rywala w walce o zwycięstwo w Gdańsku. Ukoronowaniem zmagań na trasie były rekordy trasy w kategorii mężczyzn oraz pań, które obecnie należą do... pary małżeńskiej! Od pierwszych kilometrów Czarnecki biegł z jednym ze swoich głównych rywali...
Już tylko kilka dni dzieli nas od startu 5. Gdańsk Maratonu. W biegu głównym wystartuje ponad 3200 osób. Biegacze liczą na gorący doping gdańszczan, którzy będą mogli wspierać ich na całej trasie lub w przygotowanych specjalnie strefach kibica. Piąta edycja Gdańsk Maratonu odbędzie się 14 kwietnia 2019. O godzinie 9.00 uczestnicy wyruszą na trasę o dystansie 42,195 km. Dzień wcześniej w imprezach towarzyszących: biegu na 5 km - "Gdańsk na Piątkę" oraz...
14 kwietnia 2019 roku wystartuje piąta edycja Gdańsk Maratonu, imprezy trzykrotnie z rzędu wybranej jako najlepsza w Polsce. Rywalizacji na królewskim dystansie 42 kilometrów i 195 metrów towarzyszyć będą dodatkowe biegi: Sztafeta Maratońska oraz „Gdańsk na piątkę”. To świetna alternatywa dla wszystkich, którzy chcą poczuć wyjątkową atmosferę biegowego święta, ale potrafią mierzyć siły na zamiary.
14 kwietnia 2019 rok jest niezwykle ważną datą dla biegaczy, którzy mają w planach pokonanie dystansu maratonu. Tego dnia wystartuje piąta edycja imprezy Gdańsk Maraton a zapisy do niej właśnie się rozpoczęły. Gdańsk Maraton jest jedną z czołowych imprez w Polsce na tym dystansie. Jej atutem jest z pewnością wyjątkowa trasa pozwalająca w ekspresowym tempie poznać najciekawsze i najważniejsze punkty na mapie Gdańska.
