|
 Co w tym roku czeka na uczestników 4. Mróz Śrem Półmaratonu? Odkrywamy pierwsze karty!
Posiłek regeneracyjny!
Każdy zawodnik w swoim pakiecie startowym znajdzie bon na posiłek regeneracyjny ufundowany przez firmę MRÓZ. Po ukończonym biegu zapraszamy wszystkich do strefy biegacza, gdzie będziecie mogli zregenerować swoje siły i wymienić bon na przepyszny makaron stanowiący idealną bazę węglowodanów.
Piwo dla biegaczy!
 Po ukończonym biegu, uczestnicy 4. Mróz Śrem Półmaratonu otrzymają nie tylko posiłek regeneracyjny, ale też piwo bezalkoholowe LECH FREE ufundowane przez KOMPANIĘ PIWOWARSKĄ.
Dlaczego bezalkoholowe?
Etanol oddziałuje toksycznie na mięśnie oraz tkankę nerwową. Metabolizm alkoholu odbywa się w wątrobie, a wynikające z tego zmiany są ściśle związane z obniżeniem glukozy we krwi. Ma to istotny wpływ na osłabienie organizmu sportowca – nie tylko staje się on mniej wytrzymały i słabszy, ale również przyswaja mniej białka.
Piwo bezalkoholowe działa jak napój izotoniczny. Lech FREE posiada ciśnienie osmotyczne zbliżone do ciśnienia ludzkiej krwi, zawarte w nim składniki odżywcze są natychmiastowo przyswajane przez organizm. Lech FREE cieszy się uznaniem wszystkich konsumentów, którzy doceniają jego doskonały piwny smak, przy czym nie powoduje ograniczeń wynikających ze spożycia alkoholu. Odpowiednio dobrane składniki nadają mu charakterystyczny wyrazisty aromat, jednocześnie jest lekkie i łagodne.
OPŁATY STARTOWE: 4. Mróz Śrem Półmaraton
| | | 60 pln
 | 80 pln
 | | | |
do 17
maja |
do 6
czerwca | |
Limit uczestników: 950
| - Zawodnicy powyżej 70 roku życia są zwolnieni z opłaty startowej.
- 49 zł dla mieszkańców gminy Śrem, którzy dokonują zgłoszenia i wpłaty do 17 maja 2015 roku
|
Najważniejsze – dobre nawadnianie organizmu!
Wraz z potem z naszego organizmu ubywa wiele składników mineralnych. Jeśli nie będziesz ich w miarę systematycznie uzupełniać możesz odczuć negatywne objawy odwodnienia takie jak np. bóle głowy, skurcze mięśni oraz znaczny spadek wydolności. By uniknąć tego typu objawów bardzo ważne jest odpowiednie nawadnianie organizmu. Pamiętaj by podczas biegu uzupełniać płyny! Wodę i izotoniki na trasie oraz batony do pakietów startowych sponsoruje firma SEZAM S.A.
A może jabłko?
 W pakietach startowych oraz na trasie biegu półmaratonu znajdziecie jabłka, które z pewnością wpłyną na poprawę Waszych możliwości wysiłkowych. Owoce zasponsoruje Wielkopolska Gildia Rolno – Ogrodnicza S.A. z Poznania.
Czapka z daszkiem!
W tym roku w skład pakietu startowego po raz pierwszy wchodzi czapka z daszkiem wykonana z oddychających i odprowadzających wilgoć materiałów. Biała czapka z logo półmaratonu z pewnością ochroni biegaczy przed czerwcowym słońcem, co znacznie wpłynie na komfort biegu, ale będzie też świetną pamiątką z tej imprezy.
Lubisz sporty powietrzne?
Weź udział w biegu a staniesz przed szansą wylosowania lotu paralotnią! Przeżyj wyjątkową i niezapomnianą przygodę ! Latanie tym wynalazkiem, należy do najprzyjemniejszych doznań w sportach powietrznych. Uczestnik z pilotem przymocowani są do specjalnych uprzęży, dzięki czemu lot daje wyjątkowe odczucie przestrzeni, bezpośredniego kontakt z powietrzem, a ziemia przesuwa się po prostu pod stopami. Fundatorem nagrody jest ParalotniePoznan.pl
Zapraszamy na stronę www.polmaraton.srem.pl i nasz profil na facebooku. Zapisujcie się na listy startowe i do zobaczenia w 6 czerwca w Śremie!
| 508 | 518 | 614 | 642 | | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | | | +2% | +19% | +5% | | Historia frekwencji OPEN |
| 077 | 078 | 109 | 118 | | 2012 | 2013 | 2014 | 2915 | | | +1% | +40% | +8% | | Historia frekwencji KOBIETY |
|
|
Zobacz takze:
| | INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM | POROZMAWIAJ |  | 8. Srem Półmaraton - Srem, 16.6.2019 | 1
2019-04-24 | | 2018 - 7. Mróz Srem Półmaraton | 1
2018-04-27 | | 2017 - 6. Mróz Srem Półmaraton | 1
2017-02-22 | | 2016 - 5. Mróz Srem Półmaraton | 1
2016-03-03 | | 2015 - 4. Mróz Srem Półmaraton | 3
2015-06-07 | | 2014 - 3 Mróz Srem Półmaraton | 2
2014-06-04 | | 2013 - 2 Srem Półmaraton | 14
2013-06-17 | | 2012 - I BASF Srem Półmaraton | 32
2012-06-12 |
|
|
Jakby na przekór sponsorowi tytularnemu czwartej edycji Mróz Śrem Półmaratonu poranna aura na ulicach tego 30-tysięcznego miasteczka z zimnem nie miała zupełnie nic wspólnego! Czyste, bezchmurne niebo i falujące od ciepła powietrze już na rozgrzewce próbowały utrudnić biegaczom uprawianie ich umiłowanej formy ruchu. Jako, że długodystansowcy to twardy naród, nikt nie zamierzał ze śremskiego startu uciekać...
Już za kilka dni – 6 czerwca o godzinie 9:00 rozpocznie się 4. Mróz Śrem Półmaraton w Śremie. W obecnej chwili na liście startowej jest już ponad 800 zgłoszonych zawodników. Od 7 rano czekamy na Was w Biurze Zawodów, w którym odbierzecie numer startowy z chipem i pakiet startowy, w którym znajdziecie: sportową czapkę z daszkiem, napój izotoniczny, butelkę...
6 czerwca 2015 roku 40 kilometrów od Poznania odbędzie się 4. Mróz Śrem Półmaraton. To będzie 4 edycja biegowej imprezy w Śremie. Co roku do 40-sto tysięcznego miasta przyjeżdża coraz więcej biegaczy. Dobra organizacja, trasa z atestem PZLA i optymalna ilość biegaczy daje maksymalną satysfakcję z pokonywanych kilometrów. W tym roku organizator ustalił limit opłaconych zgłoszeń na poziomie 950 zawodników...
