MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Olbryś Stanisław-Adam	Sezonów startowych	25	2000-2024	100 km
Nasielsk	Zarejestrowanych startów	1189	rekordowo: 2013 (108)	42.195 km	03:09:56 Poznań (2009)
K.B. Legionowo	Kilometrów w startach	46674.5	rekordowo: 2023 (3583)	21.097 km	01:30:50 Wiązowna (2009)
ur. 1967-11-09	Czas na zawodach (brutto)	7175:1:11	rekordowo: 743:2:57 (2022)	10 km	00:40:28 Legionowo (2010)
	Trofea (podium)	11 (open)	19 (kat.wiek.)	5 km	00:20:04 Warszawa (2009)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	3	4	47	4	37		23		20		138
100-999 osób	110	31	103	12	125		134	1	161		677
10-99 osób	114	14	25	1	28	2	47		102		333
1-9 osób	5		3								8
nieznana frekwencja	16	6	1		3				10		36
RAZEM	248	55	179	17	193	2	204	1	293		1192
RAZEM	303		196		195		205		293		1192
Nie wpisano wyniku	2	1			1		1		8		13

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.11.03	Suchostruga k.Tarczy...	Jesienna Hała	35	06:54:00	11:50/km	12/?	POL GEO.	?
	2019.08.10	Narva	II Edycja Estonia Ultra-Tra...	127	20:35:00	9:43/km	6/?	EST	?
	2019.07.13	Bukowo k.Polanowa	Czarna Cobra	69	13:09:00	11:26/km	11/?	POL GEO.	?
	2019.06.01	Stoczek k.Małkini	XX Długodystansowy Rajd na ...	60	12:00:14	12:00/km	?/?	POL GEO.	?
	2019.05.04	Borki k.Supraśla	Maraton na Orientację Jaszc...	43	14:09:00	19:45/km	30/61	POL GEO.	?

	2018.09.15	Handlova	Ponitrianska Stovka	105	20:29:21	11:42/km	?/?	SVK	?
	2018.08.11	Radom	VII Pielgrzymka biegowa na ...	110	12:36:00	6:52/km	58/?	POL	?
	2018.07.13	Brasov	Marathon7500/8500 edycja X	95	30:27:00	19:14/km	?/?	ROM	?
	2018.02.03	Żurawiniec k.Kępna	Zimowe Manewry Kamikadze	43.8	07:46:00	10:38/km	?/?	POL GEO.	?

	2017.05.13	Dąbrówka k.Radzymina	XVIII Długodystansowy Rajd ...	53	08:29:59	9:37/km	?/?	POL GEO.	?
	2017.02.26	Nasielsk	Bieg Żołnierzy Wyklętych	5.5	00:24:44	4:30/km	9/?	POL GEO.	?

	2016.09.10	Warszawa	Bieg Wisły	9.5	00:50:05	5:16/km	?/?	POL	?
	2016.08.05	Rudawka k.Augustowa	Jaszczur - Graniczna Woda	70	13:56:00	11:57/km	?/?	POL GEO.	?
	2016.06.18	Tuczno k.Wałcza	Grassor	115	23:53:00	12:28/km	?/?	POL GEO.	?
	2016.05.14	Nowogród k.Łomży	17. Długodystansowy Rajd na...	58	08:15:00	8:32/km	?/?	POL GEO.	?
	2016.05.03	Mińsk Mazowiecki	Lampionada runda II	7.5	01:15:00	10:00/km	?/?	POL	?
	2016.04.10	Bytów	VI Pielgrzymka Maratońska	62	06:15:00	6:03/km	29/?	POL	?

	2015.08.08	Zbereże	Bieg PoLesie	53.5	06:40:00	7:29/km	?/?	POL	?
	2015.03.14	Dwikozy k.Sandomierz...	Rajd Dolnego Sanu	106	18:38:00	10:33/km	19/?	POL GEO.	?

	2014.11.14	Reszel	Jaszczur - Krzyżacki Habit	37.5	07:06:00	11:22/km	?/?	POL GEO.	?
	2014.07.26	Rzeszów-Jasna Góra	VIII Pielgrzymka Biegowa	155	16:05:00	6:14/km	?/?	POL GEO.	?

	2013.02.17	Warszawa	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:26:11	4:22/km	?/?	POL	?
	2013.02.10	Warszawa	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:27:09	4:32/km	?/?	POL	?

	2012.11.11	Pcim	XI GEZnO	32.7	06:35:00	12:05/km	?/?	POL GEO.	?
	2012.06.30	Koronowo	Azymut Orient	50	07:45:00	9:18/km	7/?	POL	?

	2011.04.02	Kartuzy	Wiosenny Tułacz	50	14:13:00	17:04/km	?/?	POL	?
	2011.03.18	Ulanów	IV Rajd dolnego Sanu	50	07:41:00	9:13/km	14/?	POL GEO.	?

	2010.05.23	Houffalize	Bieg górski Ardeny	111.1	14:14:00	7:41/km	21/?	BEL	?

	2009.04.04	Legionowski Las	Powitanie Wiosny	12.1	00:53:50	4:27/km	?/?	POL GEO.	?

	2008.11.09	Serock	VI Bieg Niepodległości	4	?	---	?/?	POL	?
	2008.09.26	Ateny - Sparta	Spartathlon	153.9	21:00:00	8:11/km	?/?	GRE	?

	2007.09.28	Ateny - Sparta	Spartathlon	74	08:40:00	7:02/km	?/?	GRE	?

	2006.06.03	Poznań	II Maraton im Jana Pawła II	42.195	04:30:00	6:24/km	?/?	POL	?

	2004.08.29	Gołdap	X Międzynarodowy półmaraton...	21.097	01:43:00	4:53/km	?/?	POL	?

	2003.09.21	Hrubieszów	XIII półmaraton z okazji un...	21.097	02:04:00	5:53/km	?/?	POL	?
	2003.08.24	Gusiew	IX Międzynarodowy Bieg Gusi...	21.097	01:42:00	4:50/km	?/?	POL GEO.	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:50

10:49

10:42

10:34

10:25

10:23

10:14

10:06

09:46

09:35

09:18

09:12

09:02

08:47

08:41

08:40

| Redakcja | Reklama | Regulamin |