Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpośredni dostęp
do wszystkich informacji dotyczących tej imprezy.
Wpis otwierano:
1973 razy
WYDARZENIE
Maraton 7 Jezior
Rogocross
Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->
<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań
MIEJSCE
Rogoźnik
Slaskie
Powiat lipnowski
gm.Bobrowniki_
DATA
23-9-2017 (sobota)
LICZBA
UCZESTNIKÓW
10-99 osób
DYSTANSE
0 11 km, 43 km
TELEFON
730399942
EMAIL
sebastian.kwiecien@gmail.com
STRONY
INTERNETOWE
www.biegiwrogozniku.pl
ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA
---
DYSCYPLINY
Biegi przełajowe
PLIKI
Dodał
Plik
Kwadratowy
2017-06-30
regulamin.pdf
OPŁATY
STARTOWE
OPŁATY STARTOWE
:
Maraton 7 Jezior / Rogocross
20 pln
przez cały okres zapisów do wszystkich biegów
Limit uczestników:
brak
WYKRES
FREKWENCJI
116
2017
Historia frekwencji OPEN
HARMONOGRAM
DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY
WYNIKI
Zmierzymyczas.pl
Maraton 7 Jezior - 43 km
Zmierzymyczas.pl
Maraton 7 Jezior - 11 km
Zmierzymyczas.pl
Maraton 7 Jezior - Nordic Walking
Więcej wyników znajdziesz w dziale
WYNIKI
GALERIE
ZDJĘĆ
Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział
ZDJĘCIA
Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij
FORMULARZ
UCZESTNICY
grabsias
ekorebel
jozek80
DaroG
benfika
Agnieszka7
krzysiek50
Zbiegomir
SlomiR
DODATKOWE
INFORMACJE
Dwa biegi:
maraton - 43 km, piękne leśne ścieżki, kameralna impreza, doświadczeni organizatorzy (biegacze od 12 lat), wpisowe tylko 20 pln.
crossowy bieg na 11 km, wpisowe tyko 20 pln, kameralna impreza, piękne leśne ścieżki
ZAWODY DODAŁ
Kwadratowy
LOKALIZACJA
Będzin
NOCLEGI
TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM
POROZMAWIAJ
Maraton 7 Jezior Rogocross - Rogoznik, 23.9.2017
Admin
5
2017-09-23
20:03
DNI
POLECANE IMPREZY
dzis
39 Półmaraton Solan
ZGŁ
dzis
13. RUN Toruń PLAZA
ZGŁ
6
21 Półmaraton Hajnowski
ZGŁ
6
Gdynia Półmaraton
ZGŁ
6
Bieg Lwa
ZGŁ
7
XXI Bieg Skawiński - bieg
ZGŁ
7
XXI Bieg Skawiński - rolki
ZGŁ
7
3 RUNda Żubra
ZGŁ
13
Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run
ZGŁ
14
IV Piławska Skała
ZGŁ
14
Ogólnopolskie Biegi Uliczne
ZGŁ
15
III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów
ZGŁ
19
RYKOwisko ULTRA-Trail
ZGŁ
20
Sowi Bieg
ZGŁ
21
IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie
ZGŁ
21
11. Bieg 10km Szpot Swarzędz
ZGŁ
28
IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak
ZGŁ
34
Festiwal Biegi w Rogoźniku
ZGŁ
34
XI Strzegomska Dwunastka
ZGŁ
35
Bieg o Wschodzie Słońca
ZGŁ
35
XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny
ZGŁ
35
XV bieg AVON kontra przemoc
ZGŁ
40
Nocny Bieg Świętojański
ZGŁ
40
XI Bieg Cichociemnych
ZGŁ
pokaż następne
41
XIX Półmaraton Unisławski
ZGŁ
41
Cross Świętojański
ZGŁ
47
Festiwal Biegowy ULTRA WAY
ZGŁ
55
IX Janikowska ZaDYSZKA
ZGŁ
76
10 Nocny Maraton Szczeciński
ZGŁ
83
Izerski Weekend Biegowy
ZGŁ
108
XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju...
ZGŁ
112
VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka
ZGŁ
112
45. PKO Półmaraton Szczecin
ZGŁ
112
42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy
ZGŁ
119
XVI Bieg Koguta
ZGŁ
126
4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych
ZGŁ
132
XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad...
132
28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15
ZGŁ
140
XXXVII Bieg Uliczny
ZGŁ
154
23 Poznań Maraton
ZGŁ
183
XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości
ZGŁ
Ostatnio zalogowani
00:04
23:56
23:19
22:55
22:54
22:43
22:37
22:33
22:29
22:23
22:15
21:57
21:51
21:45
21:36
21:33
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|