Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [30]  PRZYJAC. [148]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
MEL.
Pamiętnik internetowy
Życie na krawędzi... pięciolinii

Basia Muzyka
Urodzony: 1970-12-03
Miejsce zamieszkania: Warszawa

Liczba wpisów - 192
2009-01-31
Przeprowadzka (czytano: 2488 razy)

Tutaj.

2008-09-28
nowa życiówka w Maratonie Warszawskim (czytano: 4074 razy)

Maraton Warszawski jest moją ostatnią szansą na życiówkę w tym sezonie – sezonie zasadniczo dedykowanemu biegom ultra, ale skoro na każdym dystansie coś sobie poprawiłam, to dlaczegóż by zaniechać tego królewskiego? Po Lipsku nie realizuję już żadnych wybiegań dłuższych niż 25 km. Teraz tylko praca nad szybkością i podtrzymaniem wcześniej wypracowanej kondycji. Kalkulatory prognozują dobrze....

2008-09-27
Biegnij, Polsko, biegnij - artykuł Agnieszki Rybak (Rzeczpospolita) (czytano: 4313 razy)

Dzień zaczyna kilka minut przed piątą. Latem to pora wschodu słońca, zimą – środek nocy. Wkłada dres i wychodzi pobiegać do lasu. Anin (tam właśnie mieszka) leży na skraju ciągnącego się przez 45 km kompleksu leśnego. Czasem, dla odmiany, wsiada w pociąg i jedzie 20 kilometrów, by biegiem wrócić do domu. Potem jest już zwyczajnie. Poranek, śniadanie, droga do centrum miasta. W pracy siada pr...

2008-09-17
Charaktery (czytano: 3251 razy)

Mama wręczyła mi sierpniowy numer Charakterów i z tajemniczą miną rzekła, bym przeczytała te artykuły, które mi się będą wydawały interesujące. Rzut oka na spis treści i już chyba wiem, o co jej chodzi. Ale nie poddaję się tej wewnętrznej sugestii i postanawiam przeczytać całość. Akurat tak się nieszczęśliwie składa, że mam czas, bo jestem przeziębiona, dużo leżę, bo nie mam sił na nic więcej. Tek...

2008-09-13
Misio przodem, czyli Grand Prix Warszawy 9/2008 (czytano: 2478 razy)

Sympatycznie jest dostać wiadomość od znajomego, że jego życiową ambicją jest wygrać ze mną na Kabatach. Tym bardziej, że znajomy jest młodszy, ma dłuższe nogi i jest sympatycznym Misiem. Dotychczas popełniał wszelkie możliwe błędy początkującego biegacza i zawsze był za mną. Umawiamy się na Wielką Rywalizację podczas GP W-wy w październiku.

W środę nie udało mi się zrobić zaplanowanego mocnego...


2008-09-07
nowy obiekt pożądania (czytano: 2929 razy)

Zakochałam się. Normalnie. Jak to zwykle bywa miłość trafiła mnie nagle, bez ostrzeżenia.

Zaczęło się tragicznie, można powiedzieć. Kilka dni temu zeszłam na dół w stroju sportowym, gotowa na to, aby jak zwykle do pracy pojechać się na swoim rowerze, z pewnych (niezrozumiałych dla mnie dotychczas) względów nazywanym przez Elę "urządzeniem treningowym z dużą ilością obciążeń i elementów oporowyc...


2008-09-02
Grand Prix Warszawy 9/2008 (czytano: 2662 razy)

Coś mi się pomyliło i zamiast na godz. 18.15 wybrałam się na start na godz. 18.30. Biegiem, bo las mam pod nosem. Po drodze już zaczęłam się trochę niepokoić, bo nie widziałam tych truchtających tam i z powrotem tłumów. Tylko jeden biegacz do mnie dołączył z informacją, że się zgubił i w związku z tym jesteśmy spóźnieni. Wystrzał startera zastał nas przy torach kolejowych. A ja jeszcze musiałam op...

2008-08-31
Nike+ Human Race (czytano: 2506 razy)

Jestem bardzo dumna ze swoich dzieci. Przebiegły 10 km wraz z setkami tysięcy biegaczy na całym świecie. Startowaliśmy z prawie samego końca, po trzecim wystrzale. Pierwsze 2 km razem rodzinnie, ale wiedziałam, że Masza (8 lat) zwolni, a Maurycy (10 lat) tego spowolnienia nie wytrzyma. Dlatego od razu ustaliłam z Miszą, aby pilnował Mau'ego, a ja dotrzymam towarzystwa Maszy. Na trasie kibicowała i...

2008-08-30
Puchar Maratonu Warszawskiego (czytano: 2514 razy)

Dziś zakończył się cykl Biegów o Puchar Maratonu Warszawskiego. Właśnie spojrzałam do bloga i stwierdziłam, że nic o tym nie pisałam. A zatem nadrabiam: 5 biegów o dystansach 5, 10, 15, 20 i 25 km rozgrywanych z miesięczną przerwą (więcej info w zakładce STARTY). Dystanse jednakże były dość umowne, tylko 10 i 25 si...

2008-08-22
gdzie są cytryny (czytano: 2665 razy)

Czy ktoś wie gdzie są cytryny? Zajrzałam dziś do kilku sklepów i nigdzie nie można ich dostać. A zatem herbatę piję z plastrem pomarańczy. ...


ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
stanlej
00:54
kos 88
00:47
ula_s
00:20
krych26
00:02
kmajna
23:53
lordedward
23:41
akforce
22:55
Borrro
22:34
Andrea
22:32
zbyszekbiega
22:19
dammy
22:18
emka64
22:01
Szymonidius
21:58
smszpyrka
21:37
Sikor 4Run Team
20:59
Wojciech
20:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |