MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Bielawa k.Wałbrzycha

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[56]

KALENDARZ
[65]

RANKING
[20]

DYSKUSJE
[16]

NEWSY
[10]

	2024.5.24 II Sowi BackYard Ultra
	2023.10.28 Sowiogórski Festiwal Biegowy
	2023.5.26 Sowi BackYard Ultra
	2022.9.24 XI Memoriał im. Michała Wojtanowskiego Eliminacje Strefowe Jesiennych Biegów Przełajowych
	2022.8.6 Bielawa Cross Triathlon
	2022.7.17 Super Bieg IV Ultra Sowa
	2022.6.11 Bieg Gladiatora
	2022.3.19 VII Nocny Maraton Pływacki Otyliada
	2021.7.18 V Półmaraton Kalenica
	2020.7.25 ATTIQ VIRTUAL ULTRA CHALLENGE cz2 Bieg po Głównym Szlaku Beskidzkim - Powrót
	2020.7.19 III Ultra Sowa
	2020.7.17 ATTIQ VIRTUAL ULTRA CHALLENGE cz2 Bieg po Głównym Szlaku Beskidzkim - Powrót
	2020.7.16 ATTIQ VIRTUAL ULTRA CHALLENGE cz2 Bieg po Głównym Szlaku Beskidzkim - Powrót
	2020.7.15 ATTIQ VIRTUAL ULTRA CHALLENGE cz2 Bieg po Głównym Szlaku Beskidzkim - Powrót
	2020.7.13 ATTIQ VIRTUAL ULTRA CHALLENGE cz2 Bieg po Głównym Szlaku Beskidzkim - Powrót
	2020.5.31 ATTIQ VIRTUAL ULTRA CHALENGE
	2020.3.1 Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2019.8.4 Bielawa Cross Triathlon
	2019.7.21 IV Półmaraton Kalenica IV Dwunastka Staropolanki
	2019.7.21 II Ultra Sowa
	2019.5.25 Charytatywny Rodzinny Piknik Biegowy i Nordic Walking
	2018.9.29 VII memoriał im. Michała Wojtanowskiego
	2018.8.5 Bielawa Cross Triathlon
	2018.7.22 I Ultra Sowa III Półmaraton Górski Kalenica III Bielawska 12
	2018.6.9 Bieg Gladiatora III
	2018.3.4 Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
	2017.10.7 VI Memoriał im. Michała Wojtanowskiego
	2017.9.16 II Bieg Gladiatora - Extreme
	2017.7.23 II Półmaraton Górski Kalenica Runners World Super Bieg 2017
	2016.12.11 Bieg Mikołajów
	2016.10.8 V Memoriał im. Michała Wojtanowskiego
	2016.7.24 Runner’s World Super Bieg 2016 Górski Półmaraton + Bieg na 10 km
	2016.6.11 Bieg Gladiatora
	2016.2.20 I Zawody na Orientację Po Śniegu
	2015.10.3 IV memoriał im. Michała Wojtanowskiego
	2015.7.25 Bikemaraton
	2015.7.19 Bieg Masowy Ulicami Bielawy
	2014.9.27 III Memoriał im. Michała Wojtanowskiego
	2014.7.27 Bieg Masowy Ulicami Bielawy
	2014.7.26 6. Bieg po schodach kościoła
	2013.10.5 II Memoriał im. Michała Wojtanowskiego
	2013.7.28 5 Bieg Masowy Ulicami Bielawy
	2013.7.27 Piąty Bieg Po Schodach Wieży Kościoła
	2012.9.29 I Memoriał im. Michała Wojtanowskiego
	2012.7.22 4 Bieg Masowy Ulicami Bielawy
	2012.7.21 4 Bieg po Schodach Wieży Kościoła
	2011.11.11 V Bieg Niepodległości o Puchar Przewodniczącego Rady Miejskiej Bielawy
	2011.7.31 Bieg Masowy Ulicami Bielawy
	2011.7.30 III Bieg po Schodach Wieży Kościoła
	2011.6.4 IV Ogólnopolski Bieg Przełajowy Szlakiem Powstania Tkaczy Śląskich
	2010.11.11 IV Bieg Niepodległości
	2010.7.18 Bieg Masowy Ulicami Bielawy
	2010.7.17 2 Bieg po Schodach Wieży Kościoła
	2010.6.5 III Bieg Szlakiem Powstania Tkaczy Śląskich
	2009.11.11 III Bieg Niepodległości w Bielawie
	2009.7.19 Lato Sudeckie. Jubileuszowy Bieg 80 Czesława
	2009.7.18 1 Bieg Po Schodach Wieży Kościoła
	2009.5.17 Maraton Skandia MTB
	2009.1.25 II Bieg Noworoczny
	2008.5.18 Skandia MTB Maraton
	2008.4.6 Bieg Prządki
	2007.11.11 Bieg Niepodległości
	2007.4.20 IV Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w Pływaniu w Kat.Masters Bielawa 2007
	2006.9.9 Grand Prix Triatlon o puchar Burmistrza Dzierżoniowa
	2005.11.18 Drużynowe Mistrzostwa Polski Kadetek

Ostatnio zalogowani

07:43

07:42

06:53

06:48

06:35

05:07

03:08

02:00

23:10

22:23

22:22

22:15

22:13

22:05

22:02

21:53

| Redakcja | Reklama | Regulamin |